大鱼大肉不如它，一次买20斤，小腹平坦，家人常吃脾胃好
【大鱼大肉不如它，一次买20斤，小腹平坦，家人常吃脾胃好】总是听人家说 ， 为什么我就瘦身不成功呢 ， 我也节食了 ， 每天吃点很少 ， 就是不瘦 ， 这怎么办呢 ， 其实呢 ， 瘦身是需要方法的 ， 不是节食就能瘦下来的 ， 节食的话 ， 肠道会紊乱 ， 还会影响身体的健康 ， 想要减肥 ， 就要吃低热量 ， 低脂肪 ， 高蛋白的食物 ， 平时配合下运动 ， 就会轻松的瘦下来 ， 这次呢 ， 小馋猫为大家分享一道美食 ， 它就是玉米面菜团子 ， 好吃美味 ， 百吃不腻的一道面食 ， 特别适合减肥的人 ， 跟着小馋猫一起看看吧 。 秋季 ， 大鱼大肉不如它 ， 一次买20斤 ， 小腹平坦 ， 家人常吃脾胃好 。
说起玉米面 ， 在以前备受大家的欢迎 ， 随着生活的变好 ， 玉米面很少有人吃 ， 都会吃小麦面粉 ， 玉米面在以前是穷人的救命食材 ， 它也是五谷杂粮 ， 吃起来特别的养胃补脾 ， 对身体很好 ， 虽然生活变好了 ， 但是健康饮食还是不变的 ， 不妨常常吃点玉米面 ， 调节下自己的肠胃 ， 玉米面的吃法很多 ， 玉米面粥 ， 玉米面饼 ， 还可以做馒头 ， 口感劲道又美味 ， 小馋猫很喜欢用玉米面做菜团子 ， 味道很好哦 ， 下面 ， 详细的为大家分享下它的做法 。
首先 ， 我们做玉米面菜团子的时候 ， 先把主要的食材备好 ， 玉米面 ， 青菜 ， 木耳 ， 胡萝卜 ， 鸡蛋 ， 盐 ， 香油 ， 生抽 ， 食用油 。
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