带鱼蒸几分钟能熟 2024-05-18 带鱼 【带鱼蒸几分钟能熟】 文章插图 15分钟左右 。做清蒸带鱼时,将带鱼切成小段 , 在锅内的水烧开之后,将状带鱼的盘子放入,然后用大火蒸10分钟,然后关火,虚蒸5分钟 。蒸出来的带鱼清爽鲜美,肉质细嫩 。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分 。带鱼性温,味甘 , 具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效 。 推荐阅读 黑米可以蒸米饭吗 蒸肉饼蒸多久时间 糯米泡多久可以蒸 白兰地属于蒸馏型葡萄酒吗 蒸生蚝需要开壳吗 江米可以直接蒸吗 蒸秋葵要蒸几分钟 电饭煲蒸生蚝多久 西兰花煮几分钟熟 秋葵清蒸要焯水吗